ストレス | 50代女性の抜け毛対策

TOMIX.com

HOME > 原因を知ろう > ストレス

原因を知ろう

ストレス

ストレス

男性の抜け毛、女性の抜け毛ともにストレスが大きな原因である、とよくいわれています。
近年は女性も働く傾向が一段と高まったので、それが原因でストレスを抱えるケースが多くなっているようですね。
ではストレスは髪の毛にどのような影響を与えるのでしょうか?

まずストレスを受けると筋肉が収縮(自律神経のバランスが崩れる)してしまいます。そして血管が細くなり、血行が悪くなります。
そうすると全身に栄養分が届きにくくなり、よって抜け毛(その他の弊害)を引き起こします。
このようなメカニズムになっているのです。

ストレスは抜け毛問題だけでなく体全体に良くありません。
髪の毛には成長期と退行期と休止期というサイクルに分けられるというお話しをしました。
例えば成長期にストレスを受けると成長期が短くなる可能性があります。よって抜け毛が多くなり、だんだん薄毛が目立つようになってしまうのです。
抜け毛が目立ちはじめたとしたら、数ヶ月前にストレスを受けたのかもしれません。
というのも、ストレスの影響は退行期から休止期にかけて現れるので、すぐにはでないものなのです。
このような女性の抜け毛を引き起こさないためにも、ストレス解消法は是非見つけて実践するのがいいのではないでしょうか。
音楽、映画の鑑賞、ゲーム、運動など、身近に楽しいことはたくさんありますよね。
毎日の抜け毛対策を行い効果が実感できれば、それもストレス解消のひとつとなるでしょう。
そして抜け毛や薄毛のことで悩み過ぎないようにするのも大事です。なぜならそれもストレスとなってしまうから。
ストレスは年に関係なく万病の元といわれます。
日々ストレスを貯めないように心がけることがとても大切ですね。




HOME | 抜け毛とは? | 髪の毛のサイクル | 女性の抜け毛の種類 | 原因を知ろう | 対策方法 | サイトマップ