原因を知ろう | 50代女性の抜け毛対策

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原因を知ろう

最近は男性の抜け毛だけでなく女性の抜け毛も多くなっています。シャンプーやトリートメント、スタイリング剤などに頭皮の負担につながる成分が含まれているので、女性の抜け毛の話もよくでてくるようになりました。
まずは正しい知識を身に付け、お手入れをしっかりすることが重要なのではないでしょうか。

ストレス
男性の抜け毛、女性の抜け毛ともにストレスが大きな原因である、とよくいわれています。
近年は女性も働く傾向が一段と高まったので、それが原因でストレスを抱えるケースが多くなっているようですね。
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女性ホルモンのバランス
40代、50代になると髪のコシがなくなって、また量も減ってきます。
女性の場合、つむじから頭頂にかけての薄毛、抜け毛というパターンが多いようです。
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食生活
抜け毛の原因のひとつとして栄養のバランスが悪い食生活があげられます。
肉類、油類の摂り過ぎは抜け毛の原因となるといわれています。そこで良質のたんぱく質や、ビタミン、ミネラル類を摂ることが、抜け毛予防になります。
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睡眠不足
あなたは夜は何時に寝ていますか?
肌が夜作られる事は有名ですが、それはつまり頭皮も同じことなのです。
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パーマ・カラーリング・スタイリング剤
現代には様々なヘアスタイルがあり、そのファッション性を高めるために、多くのパーマやカラーリング、そしてスタイリング剤が溢れていますよね。
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フケ
多くの人が悩んでいる頭皮の悩み、中でも最も多い悩みがフケと頭皮のかゆみのようです。
毎日シャンプーをしているけどフケと頭皮のかゆみが治まらない・・・なんて悩んでいる方もいるのでは?
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