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抜け毛の問題は、最近では女性にも深刻になってきていますが、普段の生活の中で使う、シャンプーやトリートメントなどのもその原因があるといわれています。
多くの女性の方はいわゆる高級アルコール系シャンプーを使用していると思います。
このタイプのものは、髪への負担、刺激が多いといわれているのをご存知でしたでしょうか。洗浄する成分が強いので、皮脂を根こそぎ落としてしまうのです。
本来頭皮にはある程度の皮脂が必要なので、脂のなくなった頭皮は、肌を守るために過剰に脂分を分泌し、毛穴づまりにつながります。
また、指どおりをよくしたり、泡立ちを良くするために使われているシリコン成分が、紙の表面だけでなく、毛穴もコーティングしてしまいます。
すると、過剰に分泌された皮脂が、毛穴に閉じ込められる原因となってしまうのです。
女性のほうが男性に比べ脂分の分泌が少ないとはいえ、女性で抜け毛に悩んでいる方でも、この現象が見られます。
いずれにしても、環境を良い状態にしておくことは、毛髪にとって非常に重要なことです。
髪の毛の「生える」、「抜ける」のサイクルを正常にし、強く丈夫な毛髪を作る地肌を作ることが大事です。抜け毛が気になる場合は、髪の毛そのものよりも土台を作ることを根本に「抜け毛 対策」を考えるべきなのではないでしょうか。
また育毛剤、育毛シャンプーなどは、男性と女性とで違いがあります。
バイタリズム 女性
男性用のものは、アルコール分を高めにして頭皮に詰まった皮脂を洗い流すことを重視していますし、女性用の育毛剤は、肌に潤いを与えるために保湿効果が高いものが多くなっているのです。
男性が頭頂部や生え際が後退していく形のものが多いのに対し、女性ではびまん性が多く、特に髪の分け目の肌が透けてるようになります。
もともとの症状や原因なども違いますので、「女性でも使えます」というものもありますが、女性用と明記されたものを使うといいかと思います。

洗い方

まず、温かいお湯で皮脂や埃を洗い流します。
次に、適量のシャンプーをよく泡立てて、頭皮をマッサージするように洗ってください。
髪の毛と頭皮を洗い終わったら、シャンプーをよく洗い流すため、十分にすすぎます。
それから、適量のリンスで、頭皮をよくマッサージします。これには、新陳代謝を促すという効果もあるんですよ。
最後に、髪の毛のリンス分はある程度残して、頭皮のリンスはよく洗い流します。
洗髪の際に、セルフマッサージをすることで、抜け毛の効果的な予防にもなり、すっきりしてストレスも解消にもなるでしょう。
マッサージを取り入れた洗髪方法で、抜け毛を予防しましょう。




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